Многія людзі знаёмыя зрэсвератролі коэнзім Q10 у якасці дабавак з некалькімі перавагамі для здароўя. Аднак не ўсе ведаюць пра перавагі спалучэння гэтых двух важных злучэнняў. Даследаванні паказалі, што рэсвератрол і коэнзім Q10 больш карысныя для здароўя, калі іх прымаць разам, чым паасобку.
Рэсвератрол— гэта поліфенольны антыаксідант, які змяшчаецца ў вінаградзе, чырвоным віне і некаторых ягадах. Даказана, што ён паляпшае здароўе сэрца, зніжае ўзровень цукру ў крыві і памяншае запаленне. Акрамя таго, было выяўлена, што ён валодае амаладжальнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць запаволіць працэс старэння і спрыяюць агульнаму здароўю і самаадчуванню.
Каэнзім Q10З іншага боку, альфа-кіназал — гэта пажыўнае рэчыва, якое натуральным чынам выпрацоўваецца арганізмам і неабходнае для выпрацоўкі клетачнай энергіі. З узростам узровень CoQ10 у нашым арганізме зніжаецца, што можа прывесці да шэрагу праблем са здароўем, у тым ліку да хвароб сэрца, мышачнай слабасці і стомленасці. Было ўстаноўлена, што дабаўкі CoQ10 паляпшаюць здароўе сэрца, зніжаюць рызыку захворванняў, звязаных са старэннем, і павышаюць узровень энергіі.
Пры сумесным ужыванні рэсвератролу і коэнзіму Q10 іх карысць для здароўя ўзмацняецца. Даследаванні паказалі, што спалучэнне гэтых двух злучэнняў можа дапамагчы палепшыць здароўе сэрца, паменшыць запаленне і абараніць арганізм ад акісляльнага стрэсу. Акрамя таго, было паказана, што спалучэнне рэсвератролу і коэнзіму Q10 валодае ўласцівасцямі супраць старэння, паляпшае здароўе скуры і памяншае з'яўленне маршчын і дробных ліній.
Калі вы зацікаўлены ў паляпшэнні агульнага здароўя і самаадчування, падумайце аб прыёме дабавак, якія спалучаюць рэсвератрол і коэнзім Q10. Хоць абодва гэтыя злучэнні маюць значную карысць для здароўя самі па сабе, іх спалучэнне можа дапамагчы забяспечыць яшчэ большую карысць. Незалежна ад таго, ці хочаце вы палепшыць здароўе сэрца, паменшыць запаленне або прадухіліць захворванні, звязаныя са старэннем, даданне дабавак з рэсвератролам і коэнзімам Q10 у ваш распарадак дня можа дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў у галіне аховы здароўя.
Час публікацыі: 19 мая 2023 г.
